■ やったらいいと分かっているのに
多くの人やれていないことの一つに
「日記」を書くことが
あるのではないでしょうか。
日々の省察や、後々の振り返りの手段として
役に立つとことはわかっていても
めんどくさい
という感情が先立つのがひとつの理由でしょう。
日記の役割の一つである「記録」という点に
関して言えば、ITツールが多少の役に立つかも
しれません。
■ あの日あのとき何をしていたか？
を振り返るには、
その日にどういう移動をしたかという情報が
大きなヒントになります。
幸いにして、現代人の多くは常にGPSのついた
スマホを携帯しています。
ちょっとしたアプリを使えば、
GPSの記録からいつどこにいたかを地図上に
プロットすることは難しくはありません。
その記録を見れば、
イベントごとで出かけていたことなどを
思い出すのには役に立つでしょう。
有名どころでは、Yahoo!が提供する
【僕の来た道】
iOS版
Android版
があります。
ちなみに、この系統のアプリの難点は
バッテリーをある程度消耗することです。
最近はかなり省エネなつくりにはなってますが。
■ なお、筆者は
【Spottizmo! 】
を使っています。
興味のある方はお試しあれ。
今日の【まとめ】
■ 多くの人が取り組もうとして挫折するのが日記
■ 日記は記録として非常に有効だが手間がかかる
■ いつどこにいたかの記録ならスマホのGPS活用も
